במרכז ההידרותרפי שער הנגב מתקיימות קבוצות ייחודיות עבור הסובלים מפיברומיאלגיה. הפעילות במים מתקיימת בקבוצות קטנות (עד 7 משתתפים) והמדריכים הינם פיזיותרפיסטים והידרותרפיסטים מוסמכים המיומנים בטיפול בתסמונת זו. הפעילות בקבוצה הקטנה מאפשרת התאמה אישית של התרגילים בהתאם לסימפטומים של המטופל ובהתאם ליכולתו. יחד עם זאת חברי הקבוצה מהווים משאב תמיכה ונותנים כוחות למשתתפים בקבוצה.

התרגילים בקבוצה כוללים: תרגילי חימום, מתיחה, חיזוקי שרירים והרפיה. לא נידרש ידע קודם בשחייה או בתרגול במים. ההתקדמות בתוך הקבוצה הינה הדרגתית ומותאמת כאמור באופן אישי למשתתף. בנוסף, משתתפי הקבוצה מקבלים הדרכה ועידוד לתרגול עצמי בבריכה בזמנים הנוחים להם. כמוכן קיימת אפשרות לטיפול פרטני

פיברומיאלגיה היא תסמונת ריאומטית כרונית המאופיינת בכאב שרירי נרחב ובכאב מוגבר בנקודות רגישות (trigger points). לעיתים קרובות מלווה תסמונת זו בסימפטומים נוספים כגון: תשישות, הפרעות שינה נוקשות, דיכאון וחרדה. גורמים רבים יכולים להביא להתפרצות פיברומיאלגיה. לדוגמא, מספר גורמי דחק – כמו מחלה, טראומה פיזית, טראומה נפשית או שינויים הורמונלים יכולים להוביל לכאב מפושט, עייפות ושינה לא מרעננת המאפיינים פיברומיאלגיה.

הטיפול המקובל כיום בתסמונת הפיברומיאלגיה כולל שילוב של טיפול תרופתי וטיפול שאינו תרופתי. הטיפולים התרופתיים כוללים תרופות להפחתת כאב ושיפור השינה . הטיפולים שאינם תרופתיים כוללים תכניות לשיפור הכושר האירובי טכניקות הרפיה ואמצעים אחרים להפחתת מתח השרירים ושיפור הידע על פיברומיאלגיה ותוכניות לניהול אורח חיים עימה.

המטרות הטיפוליות המתייחסות לסובלים מתסמונת הפיברומיאלגיה צריכות להיות מותאמות באופן אישי לכל אחד ואחת בהתאם לסימפטומים מהם הוא סובל. המטרות כוללות התייחסות ל: רמת הכאב ושיפור התפקוד היומיומי.

פיברומיאלגיה והידרותרפיה

הטיפול ההידרותרפי בפיברומיאלגיה הינו בעל יעילות מוכחת . במחקרים רבים נמצא כי טיפול במים מחוממים ובפרט טיפול הכולל תרגול במים מחוממים הוא בעל השפעה מיטיבה על החולים. המאפיינים של המים והתמיכה שמספק כוח הציפה לגוף גורמים למים להיות סביבה ייחודית ומיוחדת התורמת לשיקום ולשיפור איכות החיים בקרב הסובלים מתסמונת הפיברומיאלגיה

סימפטומים אופייניים לפיברומיאלגיה:

  • יכול להופיע כאב מפושט ב שני צידי הגוף התחתונים או העליונים הנמשך יותר מ 3 חודשים ברצף
  • כאב ב11 מתוך 18 נקודות רגישות
  • בנוסף, עייפות רבה לאורך היום
  • תחושות של דקירות קלות בגפיים
  • הפרעות שינה
  • כאבי בטן
  • כאבי ראש כרונים
  • תחושת תכיפות במתן שתן
  • קשיי ריכוז וזיכרון